子の紀事

不知道是不是新生兒都這樣？出生後除了睡覺和喝奶時間外，沒事就是哭哭...
肚子餓？哭！尿布濕？哭！嗆到奶？哭！想抱抱？哭！太熱？哭！太冷？哭！
想吃安撫奶嘴？哭！被惡夢嚇醒了？哭！被手手驚嚇反射動作驚醒？繼續哭！

雖然孩子的爹說根據超級嬰兒通的測驗，寶寶是乖巧的教科書型嬰兒，不過，
因為寶寶實在太愛哭了，所以有陣子我一直認為寶寶絕對是敏感型嬰兒啊...囧


原以為三個月大時驚嚇反應減少+夜晚睡眠時間拉長情況應該會好很多，的確，
寶寶驚嚇反應減了不少(不用包緊緊睡覺)，晚上也睡得比較久，嗆奶情形也少了，
加上寶寶沒有「哭暗暝」的習慣(從傍晚哭到半夜)，當下我還以為好日子來了...



沒想到寶寶只有晚上才會睡上10個小時，白天不睡覺導致睡眠時數不足加上情感需求
大增→養成了他不高興就拼命尖叫的行為，要是剛好晚上從睡夢中驚醒的話(做噩夢？)
還會哭得梨花帶淚，整晚睡不好，萬一隔天早上又不睡覺，結果就是：中午過後精神
越來越差，臉也越來越臭，不時就哭叫兩聲...囧 
  

喝奶溫度或姿勢不對？邊哭邊尖叫！
睡覺醒來沒有看到人？邊哭邊尖叫！
陪他玩的遊戲不有趣？邊哭邊尖叫！
媽媽對他笑得太大聲？邊哭邊尖叫！
爸爸看電視忘了看他？邊哭邊尖叫！
媽媽抱抱但爸爸沒抱？邊哭邊尖叫！  不用懷疑，盧到爸爸來抱為止...

 
眼看寶寶不睡覺導致中午過後越來越愛「起番」，不是哭得讓人痛不欲生，就是
不斷尖叫搞得我快抓狂，好幾次我都忍不住大吼：你到底要什麼！！(這是錯的)
當然，下場就是寶寶繼續扁嘴大哭，哭聲越來越淒厲..


幸好去年12月中開始實施睡眠訓練，不到三個月，寶寶的作息就變得非常良好，
除了白天很黏人且下午偶爾會起番外，整體來說，寶寶的心情都是很不錯。

這段期間發現寶寶的確是教科書型嬰兒，雖然凡事都照自己的規律走，不過還是有
規則可循，平日帶他出門走走也很配合，算是一個很容易依大人步調前進的寶寶。

從三月初寶寶開始吃副食品後，生活規律是：
●早上約4-5點餓到哭醒，餵他喝第一餐奶(夜奶)，喝完繼續睡到自然醒
●大概7-8點醒來，會一個人在床上玩，等到我8點多起床餵他喝奶
●喝完奶繼續玩2個小時左右，接著睡回籠覺約1個小時
●11點左右起床喝奶，半小時或一小時後再吃副食品，吃完就陪我出去吃飯
●在圖書館或公園待1個多小時，等回到家約3點，喝過奶再小睡1-1.5個小時
●起床玩2個小時後喝奶(四月初開始這一餐奶量減半，加餵一餐100CC副食品)
●七點左右老公回到家，一起吃飯，7點半-8點間洗澡，洗完喝麥茶或配方奶
●大概玩0.5-1個小時，寶寶上床睡覺
●晚上11-12點間喝晚安奶

寶寶你準備進行新的生活規律了嗎？

參考：寶寶睡眠訓練