子の紀事

    

※Henry的副食品計畫※
第一階段吞嚥期：寶寶還沒長牙時期
這階段只吃純食物泥(蔬菜和粥全部打成泥)，寶寶吃了將近三個月。

第二階段含住壓碎期：寶寶1-4顆牙時期
這階段可吃泥粥(蔬菜泥+顆粒米粥)，寶寶大約吃一個半月，每半個月就把粥的
濃度增加，可以從米:水=1:7變成米:水=1:5，長出2顆牙後開始讓寶寶吃米餅
，還可以練習用門牙咬斷食物。

第三階段輕度咀嚼期：寶寶5-6顆牙時期
這階段改吃碎粥(軟爛蔬菜0.2-0.3cm碎片+肉泥+顆粒米粥)，寶寶吃了3個月
，粥的濃度是稠狀，米:水=1:4，只是這階段寶寶非常不適應，轉換得很辛苦
，常常吃了兩三口就拒吃蔬菜，只吃肉泥+米粥，等寶寶一歲生日長第6顆牙，
早餐才開始吃少量吐司(1/6片)，我會陪寶寶一起吃吐司配開水，看我怎麼咀嚼
，讓他跟著模仿。
　　　　
第四階段用力咀嚼期：寶寶7-12顆牙時期
這階段開始吃軟飯(軟爛蔬菜0.5cm碎片+肉末+湯泡飯或軟米飯或熟爛麵條)，
寶寶1歲1個月長第七顆牙才進入這階段，當天就適應了，軟米飯是米:水=1:2。

第五階段離乳期：寶寶長出臼齒時期
這階段可以吃米飯(軟爛蔬菜丁+細絞肉+標準硬度米飯)，寶寶1歲8個月長出第
3顆臼齒才進入這個階段，開始吃白飯或糙米軟飯，也可以跟大家一起吃飯囉...

【第一階段吞嚥期】純食物泥

寶寶滿6個月菜單：1餐副食品+7餐配方奶
10倍米粥(打成泥)
紅蘿蔔
綠花椰(拒吃)
番茄　(起疹子，疑似過敏)
葡萄　(怕酸，拒吃)
Ｈipp米精
南瓜
高麗菜(起疹子，疑似過敏)

寶寶滿7個月菜單：2餐副食品+6餐配方奶
7倍米粥(打成泥)
蘋果　(只吃現做)
洋蔥
麥茶
小松菜
菠菜
Ｈipp玉米米精
地瓜
蛋黃　(起疹子，疑似過敏，寶寶吃的第一種動物性蛋白質)

寶寶滿8個月菜單：2餐副食品+5餐配方奶
5倍米粥(打成泥太稠，煮到糊爛像泥一樣即可)
白蘿蔔
絲瓜　(會吐)
青江菜
白莧菜

【第二階段含住壓碎期】泥粥(蔬菜泥+顆粒米粥) 

寶寶寶滿9個月菜單：2餐副食品+5餐配方奶
7倍顆粒米粥(粥煮成顆粒化開)
Ｈipp燕麥精
馬鈴薯
黃豆　(現打豆漿)
青椒
木瓜
5倍顆粒米粥(粥煮成顆粒)
非基因改造豆腐　

寶寶滿10個月菜單：2餐副食品+5餐配方奶
Ｈipp穀物麥精
麵線　(會吐)
蛋黃　(7.6重新試吃，無不良反應)
玉米
香蕉

【第三階段輕度咀嚼期】碎粥(蔬菜顆粒+顆粒米粥)

寶寶滿10個半月菜單：2餐副食品+5餐配方奶
四倍顆粒米粥
高麗菜(7.31重新試吃，無不良反應)

寶寶滿11個月菜單：2餐副食品+4餐配方奶
小黃瓜
全麥吐司
雞胸肉
油菜
地瓜葉(拉肚子，疑似過敏)
鱸魚　(會吐)
苦瓜

寶寶滿1歲菜單：3餐副食品+4餐配方奶
冬瓜
茄子 
饅頭
黑棗果汁
蛋白
紅莧菜
豬胛心肉(起疹子，疑似過敏)
糙米粥

 【第四階段用力咀嚼期】米飯(蔬菜顆粒+軟米飯或湯泡飯或軟麵條)

寶寶滿1歲1個月菜單：3餐副食品+3餐配方奶
玉米筍
枸杞
烏龍麵
綠豆
白米軟飯(米:水=1:2)
空心菜
西洋芹

寶寶滿1歲2個月菜單：3餐副食品+3餐配方奶
紅豆
番茄(重新試吃，無不良反應)
豬腰內肉
黃耆
綠花椰(重新試吃，無不良反應)

寶寶滿1歲3個月菜單：3餐副食品+3餐配方奶
無新菜色

寶寶滿1歲4個月菜單：3餐副食品+2餐配方奶+下午點心(水果)
玉米濃湯
鮭魚
旗魚

寶寶滿1歲5個月菜單：3餐副食品+2餐配方奶+下午點心(水果)
土魠
紅魽
鮪魚
白花椰
過魚(深海大石斑魚)

寶寶滿1歲6個月菜單：3餐副食品+1餐配方奶+下午點心(水果)
鱸魚
鯖魚
紅棗
紅豆